Uzman Klinik Psikolog

Yusuf Koçak

“Birey, kendi yolculuğu sonucu içsel dinamiklerine ulaşıp onları kabul edebildiği ölçüde başkalarının dinamiklerine de anlayış ve saygıyla yaklaşabilir.”

Hakkımda Mesajınızı Bırakınız

Tanışma görüşmesi

Süreci birlikte ele almak ve tanışma görüşmesi için lütfen bilgilerinizi ve mesajınızı iletiniz.

Hakkımda

Eğitim ve deneyim

Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünde lisans eğitimimi tamamladım.
Ankara Hava Lojistik Komutanlığı'nda, Rehberlik ve Danışma Merkezi'nde psikolog yedek subay olarak askerliğimi yaptım.
Ankara Yıldırım Beyazıt Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji Yüksek Lisans programını 'Benlik Saygısı ve Narsisizm Arasındaki İlişkide Anneden Algılanan Narsisizmin ve Savunma Mekanizmalarının Aracı Rolü' başlıklı tezim ile tamamladım.
Ergen, genç yetişkin ve yetişkinlerle psikodinamik kuram temelinde Ankara'da yüz yüze ve çevrim içi bireysel psikoterapi çalışmalarımı sürdürüyorum.

Eğitimler ve sertifikalar

Dinamik Psikoterapi Temel Eğitimi (Doğan Şahin)
Aktarım Odaklı Psikoterapi Eğitimi (Doğan Şahin)
Nevrotiklerde Dinamik Psikoterapi Eğitimi (Doğan Şahin)
Bireysel Süpervizyon (devam ediyor)
Psikodinamik Destekleyici Psikoterapi Eğitimi (Cem Kaptanoğlu) (Eylül 2025 – Haziran 2028)
Bilişsel ve Davranışçı Terapi Eğitimi (Türk Psikologlar Derneği)

Psikoterapi

Bireysel psikoterapi

Psikodinamik terapinin amacı, yalnızca belirtileri ortadan kaldırmak veya hastalığı iyileştirmek değil; bireyin kendi iç dünyasını, ilişki örüntülerini, duygusal çatışmalarını ve savunmalarını derinlemesine anlamasına olanak tanımaktır. Bu anlayış, sadece semptomlarla değil, bireyin yaşamla kurduğu bütünsel ilişkiyle çalışmayı mümkün kılmaktadır.

Psikoterapi sürecinde kişi yargılanmadan ve şefkatle dinlenerek; tüm karmaşıklığı ve bütünselliği içinde anlaşılmaya çalışılır. Çünkü, kendilik ancak bir ilişki içinde, empatik bir anlayışla, başkası tarafından hissedildiğinde iyileşebilir.

Çalışma alanları

Depresyon, kaygı (anksiyete) bozuklukları, fobiler (özgül fobi, sosyal fobi, agorafobi vs.), obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları, panik bozukluk ve kişilik bozuklukları ve diğer psikopatolojiler gibi alanlarda çalışıyorum.

Aynı zamanda çalışmakta olduğum öfke kontrolü, yakın ilişki zorlukları, stres yönetimi vb. gibi; işlevselliğinizi, ruh sağlığınızı ve kişilerarası ilişkilerinizi etkileyen konularda da destek almak için iletişime geçebilirsiniz.

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları Depresyon Fobiler Panik Bozukluk Obsesif – Kompulsif Bozukluk Travma Sonrası Stres Bozukluğu Beslenme ve Yeme Bozuklukları Kişilik Bozuklukları

Mesajınızı Bırakınız

Bilgi

Sıkça sorulan sorular

Psikoterapi süreci hakkında merak edilenlere kısa yanıtlar.

Psikologlar, psikoloji lisans eğitimi almış uzmanlardır. Klinik psikologlar ise psikoloji lisansının ardından klinik psikoloji alanında yüksek lisans veya doktora tamamlamış uzmanlardır. Klinik psikologlar; değerlendirme, tanı ve psikoterapi süreçlerinde daha ileri düzeyde eğitim ve klinik deneyime sahiptir. Yusuf Koçak, klinik psikoloji yüksek lisansını tamamlamış bir uzman klinik psikologdur.

Terapi süreci gizlilik esasına dayanır. Seanslarda paylaşılanlar, yasal zorunluluklar dışında üçüncü kişilerle paylaşılmaz. Kişisel bilgileriniz Türk Psikologlar Derneği etik ilkelerine uygun şekilde korunur.

Sitedeki formu doldurarak, WhatsApp üzerinden ya da telefonla iletişime geçebilirsiniz. İlk adım olarak kısa bir tanışma / değerlendirme görüşmesi planlanabilir; uygun gün ve saat birlikte belirlenir.

Süreç, sizi tanımak ve ihtiyaçlarınızı anlamak için yapılan bir değerlendirme ile başlar. Ardından birlikte bir çerçeve oluşturulur. Psikodinamik yaklaşımda amaç yalnızca belirtileri azaltmak değil; iç dünyayı, ilişki örüntülerini ve duygusal çatışmaları daha derinlemesine anlamaktır.

Bireysel seanslar genellikle 45 dakika sürer. Toplam süre kişinin ihtiyaçlarına, hedeflerine ve sürecin gidişatına göre değişir. Kısa süreli destek de mümkün olabilir; daha uzun soluklu bir çalışma da gerekebilir. Bu, süreç içinde birlikte değerlendirilir.

Evet. Yüz yüze görüşmelerin yanı sıra çevrim içi bireysel psikoterapi de sunulmaktadır. Online seanslar, yüz yüze görüşmeyle aynı gizlilik ve etik çerçevede yürütülür.

Psikodinamik terapi; kişinin duygu, düşünce ve davranışlarının altında yatan bilinçdışı süreçleri, ilişki örüntülerini ve içsel çatışmaları anlamaya odaklanır. Amaç yalnızca belirtileri ortadan kaldırmak değil; kişinin kendisiyle ve yaşamla kurduğu ilişkiyi daha bütünlüklü biçimde ele almaktır.

İletişim