Depresyon

Depresif dönemin temel özelliği en az iki hafta süreyle yaşanan depresif duygudurumu ya da hemen her şeye ilgisizlik ve eşlik eden yan belirtilerdir. Belirtiler oldukça inatçıdır, günün büyük bir bölümünde ve hemen her gün kişiye egemendirler.

Yan belirtiler arasında, iştah bozulmaları, beden ağırlığında değişiklikler (hızlı kilo alma-verme), uyku bozuklukları, psikomotor ajitasyon ya da yavaşlama, enerjinin azalması, değersizlik ve abartılı suçluluk duyguları, düşünme ve dikkat toplama güçlükleri, tekrar tekrar gelen ölüm ve intihar düşünceleri/girişimleri sayılabilir.

Depresif duygu durumu yaşamakta olan kişiler yaşadıklarını genellikle çöküntü duygusu, hüzün, umutsuzluk ve yüreksizlik olarak tanımlar. Yüzü kederli, gözleri, ağzı, başı öne eğiktir. Bakışları boş, omuzları düşüktür. Bazı durumlarda ise kişi depresyonda olduğunu kabul etmez ve depresyonun varlığı başkalarınca gözlemlenir.

İştah bozulmaları oldukça sıktır ve genellikle iştah azalması ya da daha ender olarak artması biçiminde görülür. Bu durumlara kilo kaybı ya da artışı eşlik eder.

Uyku güçlükleri de oldukça sıktır; daha çok insomnia bazen de hipersomnia şeklinde görülür. İnsomnia; uykuya dalmada güçlük, uyanıp tekrar uyuyamama ya da erken uyanma olarak yaşanabilir. Hipersomnia ise alışılmıştan uzun süreler uyuma, gün boyunca uyuklama ya da gün ortasında uzun uykular biçiminde görülebilir.

Psikomotor ajitasyon; yerinde duramama, sürekli olarak dolaşma, el ovuşturma, saçları, deriyi, giysileri ya da diğer objeleri ovma ya da çekiştirme biçiminde görülür. Psikomotor yavaşlama belirtileri arasında ise konuşmanın ağırlaşması, cevaplardan önceki sürelerin uzaması, yumuşak ve tekdüze ses tonu, hareketlerde yavaşlama, konuşma içeriğinin azalması sayılabilir. Yorgunluk çok yoğun yaşanır, en basit işleri yapmak dahi zor gelir ya da imkânsızlaşır.

Değersizlik duyguları, kendini yetersiz hissetmekten kişinin kendi değerine ilişkin gerçeğe hiç uymayan olumsuz inançlara kadar değişen tonlarda ortaya çıkabilir. Depresif kişi bundan ötürü önemsiz hatalarını bile abartır ve değersizliğini kanıtlayacak ipuçları arar. Abartılı suçluluk duygusu ve kendini sorumlu görme eğilimi yaşanır.

Dikkat toplayamama, düşünmede yavaşlık ve karar verme güçlüğü sık görülen belirtiler arasındadır. Ölümle ilgili düşünceler, kendisinin ve diğerlerinin ölümle huzura kavuşacakları inancı, intihar düşünceleri ya da girişimleri görülebilir.

Diğer yan belirtiler arasında; ağlamalar, anksiyete ve panik nöbetleri, hırçınlık, beden sağlığına ilişkin aşırı kaygılar ve obsesif düşünce takılmaları sayılabilir.